疫情下無法外遊，不少人都愛到郊外行山，舒展身心，呼吸大自然的新鮮空氣！為了好好保護雙腳，除了隨時可救你一命的行山裝備外，一對合適有效能的行山鞋絕對少不得。消委會就與多個歐洲消費者組織合作，測試了11款行山鞋，發現3款樣本的防水表現未如理想，1款透氣度較差等，更教大家如何選擇合適的行山鞋，強調不應只著眼款式，要細心比較型號的實用性！
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今次消委會選出11款於本地有售或可經網購買到的低筒行山鞋，全部聲稱防水，價錢由$1,098至$1,790，測試其鞋面構造(防水、透氣度及保暖能力)、鞋底防滑表現、耐用表現、吸震能力等，當中防水測試包括以儀器模擬用戶穿著行山鞋步行及靜態時的防水表現，發現全部樣本於淺水「步行」1小時後都沒有滲水，但3款樣本包括「Lowa Innox GTX lo」、「Adidas Terrex Swift R2 GTX」、「Keen Targhee III」的防水表現未如理想。
至於透氣度測試則從樣本不同位置包括鞋頭、外面料及內面料取出多塊直徑4厘米的物料，並蓋在裝有乾燥吸濕珠的玻璃瓶上，再把整個玻璃瓶放入固定溫度及濕度的空間內，存放23小時後量度吸濕珠的重量變化，吸濕珠增加的重量愈少，表示物料愈不透氣。結果發現「Keen Targhee III」鞋面各個位置的物料都不透氣，只得2點評分。其餘樣本的整體表現不錯，透氣度頗佳，獲4點或以上評分。
如何選擇合適行山鞋？
應考慮行山鞋的用途、穿著時間及季節。如長時間行走崎嶇山徑，應選鞋底較硬的款式；愛於雨季遠足或行山澗，可選防水設計的行山鞋。另低筒行山鞋一般較輕便，適用於市區日常生活；而腳踝有傷患、背負較重的背囊的話，可中高筒行山鞋，減少扭傷機會。
如何選擇合適尺吋？
長時間步行，腳掌及腳踝會出現輕微膨脹，選購新鞋時，應預留半吋空間；又或於試鞋前亦可步行一段時間，模擬行山時腳部膨脹的狀態，便可試出合適足碼。
如何選擇合適襪子及保養行山鞋？
應選較為吸濕而柔軟的襪子，如羊毛襪或其他行山襪。如行山鞋沾上輕微污漬，可用濕布擦拭。如情況嚴重則需要浸洗，可拆下的內底及鞋帶分開清洗及風乾，不要用高溫吹乾或以陽光直接暴曬。另將舊報紙放入濕鞋內，可加快吸收鞋內水份。
Columbia 哥倫比亞 女款 吸濕排汗 中筒襪 4 件組：
Under Armour Resistor 3.0 低筒襪：
消委會5款高分低筒行山鞋
第一位：The North Face Ultra Fastpack III GTX （消委會評分：4.5/5）
被評鞋面構造優異，吸震能力亦獲5分滿分，其Futurelight機能設計能夠保持輕量，以今次測試單一隻42號男裝計算，重量只有399克，屬於較輕的鞋款。消委會推薦的The North Face Ultra Fastpack III GTX款式已經買不到，不過今次編輯推薦的屬同款改良版，除了同樣使用了防水、透氣的Gore-Tex技術外，鞋面更採用 PU 塗層皮革能更耐用，cp值超高！
The North FaceHedgehog Fastpack GTX
The North Face：
第二位：Salomon Outline GTX （消委會評分：4.5/5）
鞋面物料採用Gore-tex防水膜，具備高防水表現、高吸震能力、高抓地力、高舒適度，適合登山健行；其重量亦是11款行山鞋之中最輕，一隻42號男裝鞋只有309克，價錢亦稍低。
Salomon Outline GTX：
第三位：Hanwag Belorado II Tubetec GTX（消委會評分：4/5）
鞋面採用麂皮與尼龍纖維結合的複合型面料，重量屬11款中最重有470克。在防水測試後，雖然無入水，但鞋的重量明顯增加，因鞋面不夠跣水。鞋底採用高密度PU緩衝減震中底，吸震能力獲4.5分，防滑表現亦較佳。
Hanwag Belorado II Tubetec GTX：
第四位：Salomon X Ultra 3 Prime GTX （消委會評分：4/5）
鞋身採用防潑水網布，加上GORE-TEX防水襪套結構，令防水表現理想獲得5分。惟樣本於濕地面上的表現較為遜色，防滑表現只有1.5分，分數屬眾樣本之中最低。
Salomon 男款 X Ultra 3 登山鞋：
第五位：Meindl X-SO 30 GTX （消委會評分：4/5）
鞋面採用新的GORE-TEX SurroundTM技術，能全方位透氣和防水，令腳部保持乾爽，在防水及透氣度方面均表現良好。測試亦重複使用樣本，檢視鞋內面料、鞋底及鞋帶的損耗程度，物料都能有效抵禦乾濕襪子的磨擦。雖然同款的鞋暫時缺貨，但Meindl的行山鞋款同樣表現突出，大獲好評。
Meindl：